Un art de vivre - Une philosophie - Une discipline martiale

L'aïkido est la synthèse de l'Art martial hérité des Samouraïs et des philosophies du Japon. La diversité de ces techniques en fait une discipline complète et accessible à tous.

 O Senseï Moriheï Ueshiba, Fondateur de l'Aïkido

Des techniques efficaces effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l'adversaire :

Techniques à mains nues avec un ou àlusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.

Techniques au sabre, au bâton.

Techniques de concentration, de respiration.

Toutes les techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amenant à une chute et/ou une immobilisation.

Il s'agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

Pratique du bokken

L'Aikido, une discipline accessible à tous :

La recherche de l'aikidoka est celle de l'équilibre optimum de l'individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme, de l'êge tendre à l'âge mur.

Technique kotegaeshi